It is about 100% consistency.

All the right nutrition and workouts cannot help you without consistency

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Percent Fitness於觀塘市中心

位於觀塘市中心最熱鬧的開源道上,鄰近APM商場,由觀塘地鐵站B3出口步行約6分鐘左右到達。

我們的大型器材堅持使用有聲譽的國際品牌,場地亦設有淋浴更衣間、梳妝空間與置物櫃。

佔地約1600餘呎,精心設計將運動場地主要分隔成重量訓練區、有氧運動室、小組訓練班房三個區間,讓正在做不同訓練的學員不會互相干擾,保有隱私度。

Percent fitness 服務類型

Percent Fitness 著重私人空間和個人培訓,主要三大服務類別一對一健身訓練, 一對一運動放鬆伸展按摩, 訓練班及小組拳擊班和教練租場

一對一健身訓練

Percent的一對一健身訓練,讓學員不只獲得教練根據每個人的需求所量身打造的健身計劃更會請學員在同意之下,利用WhatsApp上傳每日的飲食,讓教練觀察其每日的飲食習慣

一對一運動放鬆伸展按摩

Percent的教練會在課堂中根據學生個人的運動需求來客製化按摩手法或伸展方式,有時按需求配合使用按摩槍擊打同步進行放鬆。

小組訓練

Percent 的小組班每班人數最少三人、最多不超過八人,主要分成兩大類,HIIT綜合訓練班及小組拳擊班

教練租場

本中心亦提供自由工作教練之場地租借服務,請預先洽詢租借時間,如因空間有限無法滿足租借預約,將事先告知。

如果您有興趣,歡迎隨時聯繫我們約定試堂時間。

教練團隊

“People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” – Maya Angelou

總教練, 營養教練、瘦身管理

重量訓練、功能性訓練、拳擊訓練、運動筋膜放鬆與伸展

重量訓練、健美訓練、運動筋膜放鬆與伸展

泰拳

泰拳

立即試堂!

位置

地址:九龍觀塘開源道55號開聯工業中心B座11樓03A室
營業時間:(僅開放予事先預約學員)
Mon-Fri 10:00am ~ 10:00pm
Sat 10:00am ~ 05:00pm
(紅日為本中心假期)

From Our Gallery

“…dance like there’s nobody watching, sing like there’s nobody listening…” by William W. Purkey